[운동 정보] 2024 충주사과마라톤 코스 분석

대회요강

나는 형님과 함께 하프코스를 선택했다.
인생 첫 하프!! 걱정반 설렘반

참가자 기념품

년엔 사과를 보내줬다고 하던데
올해는 아닌가 보다.
아쉽...

하프 코스

5km, 10km, 하프코스는
결국 어디서 반환하냐
그 차이일뿐
기본 코스는 서로 같다
10km가서 돌아오면
그게바로 하프코스

오르막 정보

이건 중요한 정보다
오르막이 얼마나 있느냐 없느냐는
대회 코스 정보에
제공하지 않는다
그래서
한번 검색해 봤다

2km에 22m상승 @7km지점

반환지점 다가서 오르내리막이 있다
생각보다 가파르다
게다가
반환점에서 턴하면
바로 오르막이라는 얘기!!

전략을 수립하자

형님과 이야기 한 결과
대회전 유사 코스를 찾아서
훈련을 하자고 의견을 모았다.
다행히 형님 집 바로 앞이
우로가면 평지요
좌로가면 산으로 가는
산책코스가 있었다.

먼저 3.5km 우로 가고
다시 3.5km 되돌아 온다
여기까지 7km
그리고 좌로 가기 시작하면
1km에 20m쯤 되는 오르막이 있다.
이걸 올랐다가 다시 돌아온다.
그러면 총 9km 거리지만
오르막은 좀 더 빡센
대회 유사 코스가 만들어졌다.

이걸 두번 왕복하면 18km로
대회를 준비하기에
딱 알맞는 코스가
준비가 되었다.

이제 날잡고 뛸 일만 남았다.