코스분석 (1) 썸네일형 리스트형 [운동 정보] 2024 충주사과마라톤 코스 분석 대회요강나는 형님과 함께 하프코스를 선택했다. 인생 첫 하프!! 걱정반 설렘반참가자 기념품년엔 사과를 보내줬다고 하던데 올해는 아닌가 보다. 아쉽... 하프 코스5km, 10km, 하프코스는 결국 어디서 반환하냐 그 차이일뿐 기본 코스는 서로 같다 10km가서 돌아오면 그게바로 하프코스 오르막 정보이건 중요한 정보다 오르막이 얼마나 있느냐 없느냐는 대회 코스 정보에 제공하지 않는다 그래서 한번 검색해 봤다 2km에 22m상승 @7km지점반환지점 다가서 오르내리막이 있다 생각보다 가파르다 게다가 반환점에서 턴하면 바로 오르막이라는 얘기!! 전략을 수립하자형님과 이야기 한 결과 대회전 유사 코스를 찾아서 훈련을 하자고 의견을 모았다. 다행히 형님 집 바로 앞이 우로가면 평지요 좌로가면 산으로 가는 산책코스가.. 이전 1 다음
