양평군립미술관인증센터 (1) 썸네일형 리스트형 [자전거 라이딩] 7월 라이딩 수서-양평 라이딩 목표 : 노멀하지만 100km넘는 장거리 도전 멤버 : dk, jeffrey, 나 코스 : 수서-성내천-능내역인증센터-양평군립미술관인증센터-옥천냉면-양평-능내-수서 거리 : 약 110km 후기 : 100km넘는건 힘든거구나. 하지만 앞에서 잘 끌어주면 장거리도 할만하다. 케이던스의 중요성. 심박의 중요성. 보급의 중요성. 보급없으면 정신을 못차린다. 고칼로리 카라멜라떼를 마신날(원래 아메리카노 파인데..) 이전 1 다음
