[운동 정보] 런린이를 위한 계절별 거리별 마라톤 대회 전날 준비할 것들
안녕하세요! 건강한 직장인의 기선생입니다! 이제 막 초보딱지를 뗀 제 관점에서의 마라톤 준비물이예요. 런린이땐 작은 대회라도 크게 보이고, 그러다보니 준비물을 준비하려다보면 좀 막막했던 경험이 있었어요. 그래서 런린이를 위해, 그리고 저를 위해, 다른분들의 글도 참고해서 종합적으로 정리 해 봤어요. 1. 계절별로 다르다. 봄, 초여름, 초가을 까지는 대회 나가도 춥지않아요. 근데 늦가을, 초겨울에 열리는 대회를 나가면, 얼어죽을 거 같은게 사실이죠. 그래서 크게 더울때, 추울때 나눠서 준비해야 합니다. 2. 거리에 따라 다르다. 10km이내의 중단거리 마라톤과, 하프, 풀 등의 장거리, 그리고 50km, 100km 이상의 울트라장거리는 준비해야 할 항목자체가 다릅니다. 저는 10km대회만 나가봤구요, 그..