[운동 정보] 철인 3종 경기 (Triathlon) 에 대하여 - 그 종류와 대회들

저번 글에서도 얘기했듯이

내가 마라톤에 관심을 갖게 된 계기는

2018년에 데상트 듀애슬론(철인2종) 경기에 참가하면서 부터이다.

 

 

 

그러면서 자연스럽게 철인 3종에 대해 관심을 갖게 되었는데,

오늘은 그 철인 3종 경기, 트라이애슬론(Triathlon)에 대해

알아보는 시간을 가지려고 한다. 

 

 

■ 철인3종경기(Triathlon)

 

 정의 : 수영, 사이클, 마라톤의 세 종목을 휴식 없이 연달아 실시하는 경기

 

철인3종 경기는 정의대로 위 세가지 운동을 연이어 하는 경기인데,

철인3종경기는 최대 수영 4km, 사이클 180km, 마라톤 42.195km 의 총 226.195km를 쉬지않고 달리는 경기이다.
너무 어마무시한 거리를 자랑하기에,

그보다 짧은 여러가지 경기가 존재한다.

정리해 보면 아래와 같다 .

 - 슈퍼 스프린트 코스     : 수영 250~400m, 사이클 6.5~10㎞, 마라톤 1.7~2.5㎞
 - 스프린트 코스            : 수영 750m 이상, 사이클 20㎞ 이상, 마라톤 5㎞ 이상
 - 올림픽 코스(표준 코스) : 수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 마라톤 10㎞
 - O2 코스                    : 수영 3㎞, 사이클 80㎞, 마라톤 20㎞
 - O3 코스                    :  수영 4㎞, 사이클 120㎞, 마라톤 30㎞
 - 장거리 코스(철인 코스) :  1~4㎞, 사이클 80~180㎞, 마라톤 10~42.195㎞
 - 팀 릴레이                  : 수영 250~300m, 사이클 5~8㎞, 마라톤 1.5~2㎞

 

 

 

■ 재미있는 대회 규칙

 

대회 규칙이 여러가지 있긴한데, 재밌는 규칙이 몇가지 있다.

 - 사이클 코스에서 사이클 없이는 앞으로 나아갈 수 없다(이런 사람이 있을까?)

 - 마라톤 코스는 뛰거나 걸을 수 있지만, 기어가기는 허용되지 않는다.

(대단한 사람이다. 기어가기라니!)

 - 우리가 흔히 "피빨기"라고도 하는 행위가 대회마다 사이클 시에 해도되는 경기와

안되는 경기로 나뉘어 있다고 하니, 반드시 알고서 참가해야 할 것이다.

 

 - 핸들의 끝부분 밀봉이 필수라고 한다. 이런 디테일들도 규칙에 들어 있다니!
 - 그리고 마라톤에서 핸드폰(을 포함한 이어폰, 헤드폰, 유리용기)을 불법장비로 규정한다고 한다!! 세상에나!!

 

 

■ 유사 경기

여기에 유사한 경기도 몇가지 있는데,

나는 지금까지 철인2종경기(듀애슬론)만 있는 줄 알았는데,

3가지 운동 + 산(mountain)의 조합으로 인해 아래와 같은 유사 경기들도 있었다.

 

 - 듀애슬론(Duathlon)                      : 달리기 - 사이클 - 달리기
 - 아쿠아슬론(Aquathlon)                  : 달리기 - 수영 - 달리기
 - 아쿠아바이크(Aquabike)                : 수영 - 사이클
 - 크로스트라이애슬론(Cross triathlon) : 수영 - 산악자전거 - 산악달리기
 - 크로스듀애슬론(Cross duathlon)      : 달리기 - 산악자전거 - 산악달리기

 

참 다양하고 재밌는 조합들 인거 같다.

 

 

■ 대표 국제/국내 대회

 

마지막으로 대표 경기를 알아보고 마무리 하자.

 ▶ 국제 경기(ITU 주관)

  1) 하계올림픽 경기(매4년)
  2) 월드챔피언십시리즈(ITU Triathlon World Championships Series)(매년)
  3) 월드컵(ITU Triathlon World Cup)(매년)
  4) 대륙간컵 대회(매년) : 아시안컵·유러피언컵·팬아메리칸컵·오세아니아컵 등

 

 

 ▶ 국내 경기(KTF - 대한트라이애슬론연맹 주관)

  1) 설악트라이애슬론대회
  2) 전라남도지사배 전국트라이애슬론 여수대회
  3) 부안 전국해양스포츠제전
  4) 설봉트라이애슬론대회
  5) 문화체육관광부장관배 전국트라이애슬론선수권대회
  6) 백야 김좌진장군배 전국트라이애슬론대회
  7) 이충무공배 아산 전국트라이애슬론대회
  8) 삼성출판사배 어린이 트라이애스론·아쿠아슬론대회
  9) 대구시장배 전국트라이애슬론대회

 

아, 참고로 우리나라 전문 선수인 엘리트 부문은

 국제대회에서 별다른 성적을 거두지 못하고 있다고하니, 철인3종경기 꿈나무들은 세계무대에 나가 좋은 성적을 거두면 제2,제3의 김연아와 같은 존재가 될지도 모르는 일이니 한번 꿈꿔보기 바란다.

 

※ 참고 : 네이버 지식백과 철인3종경기 [triathlon, 鐵人三種競技]