첼린지도 (1) 썸네일형 리스트형 [운동 일지] 9/18 남사북 120km 라이딩 20240918 - 추석연휴마지막날 오늘의 코스는 원래 남사북으로 광평교에서 시작과 종료를 하는 코스로 약 60km 정도의 코스다. 그걸 집에서부터 타고 가면 125km정도 나온다. 오르막만 약할뿐이지 거리는 웬만한 그란폰도 수준이다. 7시까지 탄천교(광평교에서 10분 더 간다)에 도착해야하기때문에 집에서는 5시 20분에 출발하기로 한다. 새벽 4시30분에 일어나서 단팥빵과 베지밀B 한팩 먹고 화장실가고 물통 얼린거 꺼내고 옷 입고 등등 부산을 떨다가 5시20분에 출발 밖이 아직 어두우므로 주야간용 썬바이저로 바꿔서 ㄱㄱ 자 이게 갑니다. 갈때는 형님과 31km/h로 맞춰 로테를 돌았다. 아직 힘이 남아있으니 EASY~~ 합류 장소인 탄천교에서 형님의 신상 트렉 마돈 SLR8 프로젝트1을 감상 와우..... 이전 1 다음
