■ NRC에 새로운 오디오가이드런이 떴다!
안녕하세요? 건강한 직장인입니다.
나이키의 달리기 어플인 NRC (NIKE RUN CLUB)에 보면 오디오 가이드 런이 있는데요.
항상 아이린코치의 가이드만 있었는데, 최근 새로운 가이드런이 떴습니다.
바로 박나래와 아이린코치가 함께하는 오디오가이드런 RUN WITH NARAE.
박나래가 나이키 모델이 된것에 사실 굉장히 나이스한 선택이었다고 생각하고 있었는데, 이렇게 오디오 가이드 런에 박나래의 허스키한 목소리를 들을 수 있다니! 참 반가운일이 아닐수 없네요!!
■ 한번 뛰어보았습니다.
이 가이드런의 특징은, 런닝 초보자를 위한 것이라는 건데요. 저도 처음에 달리기에 재미를 느끼기 전에 가져봤을법한 내용으로 아이린코치와 함께 Q&A형식으로 구성되어 있어요.
처음에 초보자가 그렇듯, 넘치는 의욕을 가지고 시작하잖아요? 이게 딱 그 느낌으로 식자합니다.
어찌나 텐션이 업 되는지,...! ㅎㅎㅎ
중간을 넘어가면, 분명 녹음실에서 녹음했을텐데, 숨이차는 박나래의 숨소리에 격하게 공감이 되면서, 이게 가이드런인지, 라디오 방송인지 모르게 너무 웃긴답니다. 중간중간 가이드 쉴때 어찌나 아쉽던지...ㅋㅋㅋ
25분이라는 시간이 초보자에게는 살짝 힘들수도 있을거예요. 그치만, 몸속지방을 태우기 위해선 20분을 넘겨야 한다는거 알고 계시죠?
그것때문인진 모르겠지만, 25분 구성으로 5분정도는 지방을 태울 수 있는 시간이네요.
그냥 뛰십쇼.ㅎㅎㅎ
그리고 런닝 초보자가 공감할만한 질문들로 구성되어있어 재밌게 25분을 달릴수 있게 되어있어요.
암튼 재미나게 뛰고나니 어느새 출근시간이더라구요.
예쁜 아침 아늘도 한번 찍어주고...ㅎ
나의코치는 이제 1달이 다되어서 완료되었구요.
다시 시작해야겠네요ㅋㅋ.
■ 다음에는?
가든파이브에서 열리는 나이트레이스에 참여했답니다.
다음 글은, 제 첫째녀석의 인생 첫 마라톤인 가든파이브라이프나이트레이스로 함께할게요.
안녕하세요? 건강한 직장인입니다.
나이키의 달리기 어플인 NRC (NIKE RUN CLUB)에 보면 오디오 가이드 런이 있는데요.
항상 아이린코치의 가이드만 있었는데, 최근 새로운 가이드런이 떴습니다.
바로 박나래와 아이린코치가 함께하는 오디오가이드런 RUN WITH NARAE.
박나래가 나이키 모델이 된것에 사실 굉장히 나이스한 선택이었다고 생각하고 있었는데, 이렇게 오디오 가이드 런에 박나래의 허스키한 목소리를 들을 수 있다니! 참 반가운일이 아닐수 없네요!!
이 가이드런의 특징은, 런닝 초보자를 위한 것이라는 건데요. 저도 처음에 달리기에 재미를 느끼기 전에 가져봤을법한 내용으로 아이린코치와 함께 Q&A형식으로 구성되어 있어요.
처음에 초보자가 그렇듯, 넘치는 의욕을 가지고 시작하잖아요? 이게 딱 그 느낌으로 식자합니다.
어찌나 텐션이 업 되는지,...! ㅎㅎㅎ
중간을 넘어가면, 분명 녹음실에서 녹음했을텐데, 숨이차는 박나래의 숨소리에 격하게 공감이 되면서, 이게 가이드런인지, 라디오 방송인지 모르게 너무 웃긴답니다. 중간중간 가이드 쉴때 어찌나 아쉽던지...ㅋㅋㅋ
25분이라는 시간이 초보자에게는 살짝 힘들수도 있을거예요. 그치만, 몸속지방을 태우기 위해선 20분을 넘겨야 한다는거 알고 계시죠?
그것때문인진 모르겠지만, 25분 구성으로 5분정도는 지방을 태울 수 있는 시간이네요.
그냥 뛰십쇼.ㅎㅎㅎ
그리고 런닝 초보자가 공감할만한 질문들로 구성되어있어 재밌게 25분을 달릴수 있게 되어있어요.
암튼 재미나게 뛰고나니 어느새 출근시간이더라구요.
예쁜 아침 아늘도 한번 찍어주고...ㅎ
다시 시작해야겠네요ㅋㅋ.
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가든파이브에서 열리는 나이트레이스에 참여했답니다.
다음 글은, 제 첫째녀석의 인생 첫 마라톤인 가든파이브라이프나이트레이스로 함께할게요.